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亚博取款心丈秒到账_假期过后应慎防“旅游病”
来源:亚博取现出款秒到账    发布时间:2021-03-23 00:33:04
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无聊的假期不会让平日挤压的人们从紧张的生活节奏中出生,购物、娱乐、聚餐、会友、旅行,人们可以自由选择不同的方法放开心情,习惯假期的精彩、权利的生活状态。童年无聊舒适的假期后,再次工作的上班族不可避免地会有不适应环境的情况。西安市第二医院副主任医生胡翔认为,假期旅行回来的人们应该注意预防和回避。

假期我们一家去哈尔滨,在那里参观庙会。在高新区的一家私营企业工作的刘先生说:哈尔滨的旅行时间紧张,旅行突出,但玩游戏很开心。回家后,身体开始不痛苦,着火、干燥热、口腊、口腔溃疡、食欲不振……刘先生告诉记者,经过医生的临床,自己患了旅行病。

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据了解,与刘女士有完全相同经验的游客不少,假期回来后,许多市民经常因旅行疲劳而无法集中注意力,情绪低落,嗜睡,身心疲劳等现象,甚至对下班感到恐惧。应对,胡翔医生说旅行病是指一部分旅行者沉浸在旅行的回忆中,不记得旅行中无聊或沮丧,心理上很难改变旅行者对工作者的作用,影响工作。对于这种现象,旅游者不应该注意调整心情,把旅途中的消化过程放在今后的一段时间内,不应该急于一段时间,应该旅行的感觉为精神进款,以丰富的精力投入工作。

另外,回家后,不要马上调节生物钟,注意睡觉,多喝水,多听节奏舒适的音乐,也可以泡澡,有效地缓解疲劳。


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